考研人突然阳了怎么办?保持心态很重要

考研人突然阳了怎么办?保持心态很重要

随着疫情的放开,社会层面的阳性患者越来越多,对于考研人来说并不是一个好消息,总在担心自己莫名其妙的阳了,虽然症状没有之前严重,但是学长还是觉得,能不被感染就避免感染。毕竟再小的感冒,它也会影响自己情绪和复习状态。所以在我们不能改变外界环境的时候,我们可以改变自己的。首先是做好日常的消毒习惯,酒精每天喷一喷,保持室内通风,半小时左右就行。其次,能不出门就不出门,如果非要出门务必带好口罩,最好是N95,不要去扎堆,人多的地方尽量避开,最后,就是心态真的很重要,复习是我们最应该的事情。

假如你是阳性患者,其实我觉得你更应该乐观,因为它没在你上考场的时候出现,而是在考研前,你还有时间进行调整,一般来说第一天会比较难受,发烧,这个时候学习就不要想了,我们要尽最大的努力把自己的体温恢复到正常状态,让自己保持清醒,然后根据自己的症状对症下药,一定要多喝水,哪怕是啜饮,减轻日常的学习计划,让自己慢下来,每天保持对知识的敏感度。


其次就是家里有阳的患者,尽量减少两人的碰面,勤洗手,勤洗手,勤洗手,这个真的是防疫基本功,能阻断很多病毒。戴好口罩,戴一次性口罩,分开吃饭,分开通风等。喝热水+泡脚,在全身发冷的时候,大盆热水泡脚(泡脚桶更佳),热的程度就是自己能承受热的极限,慢慢泡。如果有条件,可以尝试艾叶煮水泡脚,全身发冷的时候需要保暖,穿厚一点,然后泡脚加快血液循环,这时候再喝大杯热水50度以上的,很快20多分钟就会出汗,这时候就感觉不太冷了,汗落了就会好很多。然后好好休息,继续保持多喝热水,晚上睡觉也要喝,第二天就退烧没啥感觉了。今年两次发烧都是这个方法,对我自己来说很管用,分享给有需要的小伙伴,可以试试。


最后就是,安全的你,这个时候,你要的就是认真复习,调整作息,保持充足的睡眠,适当的运动,喝水喝水喝水,做好日常的防护,可以买来一些药材熬茶提高自身免疫力。如果自己不慎在考试的时候中招,也不用过于慌张,你更需要强效的方法,保持头脑清醒,当然,能避免最好,不能避免,也不用过于焦虑, 及时的和报考点所在地省级招生考试部门进行沟通,如有需要,进一步与报考点取得联系。可通过电话、邮箱等方式进行咨询。

按照各地的要求进行防疫、报备,同时,及时的关注政策的变动,相信各招生部门也会对此情况做出解释。

省级教育招生考试机构网站、公众号、咨询电话和邮箱等信息汇总:

不论是有没有感染,都不能在防护上掉以轻心,我们的长跑终点线就在前方,一切的努力都是为了能够顺利的参加考试。让我们一直以来的付出不被辜负。

各位备考人,胜利就在前方,祝大家一切顺利!话说,你现在的状态如何呢?